رياضة


تمارين شد البطن وتخسيس الكرش في 10-15 يوم

0تمارين شد البطن وتخسيس الكرش في 10-15 يوم

شد البطن وإذابة دهون البطن من الامور التى يبحث عنها الكثيرين فى هذه الايام نظرا لتراكم الدهون وقلة الحركة التى يعانى منها الكثيرين ، موقع حواء ويب يعرض لكم مجموعة من التمارينات الرياضية التى تمكنكم من الحركة للحصول على جسم مثالى ومشدود ، إليكم مجموعة من التمارين الرياضية لشد البطن وتخسيس الكرش وهى من التمارين الرياضية السهلة والتى يمكنك ممارستها فى المنزل بسهولة وفى اقل وقت ، إليكم التمارين الرياضية لشد البطن وتخسيس الكرش والتى تحتاج الى استمرار فى الممارسة لتحصل على أفضل النتائج خلال 10او 15 يوم تقريبا ، شاهد الفيديو الخاص بالتمارين الرياضية لشد البطن وتخسيس الكرش للحصول على أفضل النتائج والجسم المثالى الذى تحلم به .    المزيد

أفضل تمارين لتنحيف عضلات الذراع الخلفية الزنود

0أفضل تمارين لتنحيف عضلات الذراع الخلفية الزنود

إذا كنت تعانى من سمنة فى منطقة الزنود او ترغب فى تنحيف عضلات الذراع الخلفية فإليك من موقع حواء ويب مجموعة من التمارين الرياضية لتنحيف الزنود والحصول على عضلات ذراع مشدودة ومتناسبة مع باقى الجسم لتحصل على جسم مشدود ومثالى ، شاهد الفيديو الخاص بالتمارين الرياضية لتنحيف الزنود لتحصل على جسم مثالى ومشدود .    المزيد


Hiba press

هل أنت راض عن الآداء الحكومي والإجراءات الإصلاحية المعلنة ؟

hibapress

Hibapress

Hibapress Maroc

  • مختارات مغربية

    إضراب وطني يوم الأربعاء 29 أكتوبر الجاري

    إضراب وطني يوم الأربعاء 29 أكتوبر الجاري

    دشنت النقابات الأكثر تمثيلية الدخول الاجتماعي الجديد بالدعوة إلى إضرابات وطنية قطاعية، كان آخرها دعوة المركزيات الثلاث، إلى المشاركة في إضراب وطني يوم الأربعاء 29 أكتوبر الجاري.    المزيد

  • مختارات مغربية

    لص حاول سرقة الأسلاك النحاسية فتسبب في إحراق جسده في بمراكش

    لص حاول سرقة الأسلاك النحاسية فتسبب في إحراق جسده في بمراكش

    لص شاب بمراكش حاول سرقة أسلاك نحاسية من محول كهربائي بالمدينة الجديدة تامنصورت، انتهت بتلقيه صعقة كهربائية أصابته بحروق خطيرة تطلبت نقله إلى مستشفى ابن طفيل التابع للمركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس، ليلقي الدرك الملكي عليه القبض وتتم إحالته على أنظار الحراسة النظرية.    المزيد

  • مختارات مغربية

    إحتجاجات متواصلة للسكان على غلاء فواتير الماء والكهرباء بالمدن المغربية

    إحتجاجات متواصلة للسكان على غلاء فواتير الماء والكهرباء بالمدن المغربية

    القوات العمومية تدخلت، أمس الاثنين، لتفريق مسيرتين احتجاجيتين على غلاء فواتير الماء والكهرباء بكل من صفرو والراشيدية.    المزيد

  • مختارات مغربية

    مطاردة مجموعة من النساء القرويات لملثم حاول اغتصاب مدرسة بتاونات

    مطاردة مجموعة من النساء القرويات لملثم حاول اغتصاب مدرسة بتاونات

    منطقة الولجة ضواحي تاونات عاشت حادثا غريبا هز نساء القرية، وأخرجهن بحثا عن مقنع اعترض سبيل مدرسة في فرعية الحورش التابعة لمجموعة مدارس سيدي عثمان، مضيفة بأن المعلمة قالت وهي لا تزال تحت تأثير الصدمة، إن الملثم اعترض سبيلها زوال أمس الاثنين عندما كانت تحاول أن تقطع مسلكا مهجورا يوصل إلى المدرسة، إذ عمد إلى مهاجمتها من الخلف، ووضع سلاحا أبيض على عنقها، وجرها من شعرها وحاول إدخالها إلى الغابة بعيدا عن الأنظار لاغتصابها.    المزيد